金丹四百字

丹道修炼 · 金丹四百字

金丹四百字（AI注解）

张伯端亲撰的丹法总纲，二十首五言共四百字，是《悟真篇》的浓缩版；本目录按序文与二十首逐段白话详注，黄自如古注只引不译。

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序与四百字全文白话详注	01-序与四百字全文白话详注	序 5 个单元立名词定义与六个“不可”，二十首各 1 单元讲药物、鼎器、火候、结丹、温养、脱胎的次第；共 25 个单元

底本是本库金丹四百字工作本，序与二十首全部注完。每首后“解曰”是南宋黄自如古注，本篇只引作参考并标“黄注”，不作经文译。
遵守本栏“翻译四不”：隐语译义存象，不把铅汞、玄窍坐实为器官方位；原文没有的呼吸、意守、时辰步骤一概不补；“可夺三万年之数”“个个会骑鹤”照译，注中标为传统自述。
2026-09-10 AI 辅助整理初稿，未经专家审定，未作影印对校。文献阅读，不构成练功指导。同作者对读见悟真篇。