黄庭外景经

丹道修炼 · 黄庭外景经

黄庭外景经（AI注解）

东晋前后上清一系的存思经典，托名太上，上中下三篇七言约一千二百字，用地名画身体地图、用身神讲存守闭精；本目录按韵段把三篇全文逐段白话详注，录入疑字照录标疑、按暂读译。

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上中下三篇全文白话详注	01-上中下三篇全文白话详注	上篇 7 单元讲地图、固精见神守神、房中急与无为；中篇 3 单元讲三五合气、出日入月、还魂返魄；下篇 9 单元讲璇玑玄牝、积精、心肝肺脾肾分述与大道荡荡收束；共 19 个单元

底本是本库太上黄庭外景玉经工作本，上中下三篇全部注完。该工作本录入质量差（"炁"多录作"黑"，另有"呼嗡庐问""清争""迅牝""游玑"等），本篇原文逐字照录并标〔?〕，白话按暂读译，篇末汇总清单，未据影印本校。
《黄庭内景玉经》及其唐白履忠注、金刘处玄注本库已收原文工作本，尚未作注；本篇引文只引本经，不作交叉校勘。
遵守本栏"翻译四不"：黄庭、丹田、命门等地名不坐实为解剖坐标；原文没有的呼吸、意守、时辰步骤一概不补；"公子教我""役使六丁"照译不评；"可长存""万岁""飞去"照译，注中标为宗教自述。
2026-09-10 AI 辅助整理初稿，未经专家审定。文献阅读，存思身神、服气固精、服食灵芝的记载是历史文献，不构成练功指导。